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Gröschel Reisen

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Fit for Miami

Miami Art Déco District

 „Bleisure bedeutet für mich, auch während meinen Geschäftsreisen fit zu bleiben und den gesunden Lifestyle vor Ort zu genießen. Am besten geht das in Miami.“

Klar, es ist ein echtes Privileg, während der Geschäftsreise etwas von der Welt zu sehen und Menschen aus neuen Kulturen kennenzulernen. Aber was in Erzählungen und auf Instagram glamourös aussieht, erfordert Disziplin mit Blick auf lange Flüge, klimatisierte Meetingräume, zu viel Essen und den Drink mit Kollegen. Um auf Reisen gesund zu bleiben, versuche ich, etwas Routine in meinen dortigen Alltag zu bringen. Miami ist dafür, wie ich finde, eine der besten Business-Travel-Destinationen. Bekannt für Art Déco Hotels, neonfarbene Bikinis, Latino Vibe, bin ich jedes Mal etwas verliebt in die Energie der tropischen Metropole, die so anders ist als das typische Amerika. Und: Miami ist ein Mekka, um auf Geschäftsreisen fit zu bleiben, ohne dabei spaßbefreit und „Karotten knabbernd“ die Abende im Zimmer zu verbringen.

 

 

Ein gesunder UND cooler Tag in Miami

#MiamiBeach
Durch den Jetlag bin ich spätestens fünf Uhr wach, und dann heißt es: rein in die bunteste Sportswear und raus an den Miami Beach! Ein Highlight ist dabei die Joggingstrecke am South Beach, der Miami Beach Boardwalk. Die aufgehende Sonne und das Atlantikrauschen sind hier besser als jede Playlist, und mit anderen Early Birds laufe ich gemütlich bis zum Pier des South Pointe Park. Auf dem Rückweg trainiere ich im Lummus Park an den Open-Air-Fitness-Geräten, um danach in fast jedem Hotel oder in der Umgebung eine leckere, gesunde Frühstücksauswahl zu finden – zum Beispiel Hot Oatmeal und „Organic Smoody“ bei Dr. Smood.

#PokéBowls
Mittags sagen wir immer: We never skip meals – vor allem nicht Poké Bowls, die auch in Miami ihren Siegeszug gefeiert haben. Meine Empfehlung: Poké 305 in Miami South Beach oder Poké Life in Brickell. In Miami gibt es zudem an jeder Ecke Shops, die leckere Nussmischungen verkaufen – mein Lieblingssnack für den kleinen Hunger.

#AbendVibes
Später macht man sich in Miami schick! Immer! Ob für das Business Dinner oder freie Abende. Meine Favoriten dabei: das elegante Leynia, ein Fusion-Restaurant am Delano South Beach, oder die vielen Top-Restaurants im Künstlerviertel Wynwood – zum Beispiel das Beaker and GrayKYU oder Three. Alle bieten ein tolles Ambiente, interessante Leute und leckere, leichte Küche. Finally: der Drink. Die meisten Hotels am South Beach haben gut besuchte Bars, wo man die Schönen der Stadt bei Cocktails und Meeresbrise beobachten kann. Vodka-Soda mit frischem Limettensaft ist dabei ein leckerer Drink mit weniger Kalorien.
Danach lasse ich mich ab und zu vom nächtlichen Vibe der Stadt einfangen. Aber auch nach einem Arbeitstag in Miami, an dem ich mich körperlich bewegen konnte, leicht gegessen habe und den „Schaden“ durch die Drinks im Zaum halten konnte, heißt es für mich: Buenas Noches and Good Night. Auch weil ich mir den Sonnenaufgang beim Morgenlauf am Strand nicht entgehen lassen will!

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Sara Yussefi …
… ist globale Kommunikationsleiterin in der Pharmaindustrie und rund die Hälfte ihrer Arbeitszeit weltweit geschäftlich unterwegs. In Miami ist sie mehrmals im Jahr und verbindet mit der Metropole, trotz vieler Businesstermine, die Möglichkeit zu viel Sport und gesundem Lifestyle – quasi Bleisure schon während der Geschäftsreise – und danach sowieso.

 

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Mehr über Miami unter bleisuretraveller.de

 

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